Proveden ciklus radionica “Klik za ravnotežu”
U sklopu projekta "Klik za ravnotežu" provedeno je šest radionica razvoja socijalnih vještina za učenike 7. razreda osnovne škole „Žnjan - Pazdigrad“. Radionice su provođene u razdoblju od ožujka do svibnja 2026. godine, u dvotjednom ritmu. Svaka radionica trajala je dva školska sata (90 minuta), a na radionici sudjelovala su 23 učenika. Radionice su provodile izvoditeljice projekta Marijana Josipović i Maja Proso.
Program je koncipiran u dvije faze: prva faza (radionice 1–5) bila je usmjerena na jačanje socio-emocionalnih kompetencija koje učenicima omogućuju kvalitetne odnose u stvarnom životu, dok je druga faza (radionica 6) bila usmjerena na razvoj kritičkog odnosa prema digitalnom sadržaju. Polazište programa jest spoznaja da djeca često razvijaju prekomjernu upotrebu digitalnih sadržaja upravo zato što im nedostaju vještine za uspješno snalaženje u stvarnim socijalnim situacijama — ne znaju izraziti emocije, komunicirati svoje potrebe, rješavati sukobe ili postavljati granice, pa im digitalni svijet postaje lakši i sigurniji prostor. Osnaživanjem tih vještina smanjuje se potreba za bijegom u digitalni svijet.
Radionica 1: Upoznajmo se — uvod u svijet emocija (3. ožujka 2026.)
Cilj radionice bio je međusobno upoznavanje, izgradnja povjerenja u grupi, zajedničko donošenje pravila rada te uvod u temu prepoznavanja emocija. Uspostavljena je sigurna grupna atmosfera i dogovorena pravila rada. Učenici su osvijestili raznolikost emocija i razlike u njihovom prepoznavanju, čime je postavljen temelj za daljnji rad na emocionalnoj pismenosti.
Radionica 2: Upoznaj emocije — upravljaj sobom (17. ožujka 2026.)
Cilj radionice bio je proširivanje emocionalnog vokabulara, razumijevanje emocija kao signala (a ne kao "dobrih" ili "loših" stanja) te upoznavanje sa strategijama samoregulacije. Učenici su proširili rječnik emocija i usvojili razumijevanje da se emocijama može upravljati tek kada ih prepoznamo. Svaki je učenik izradio osobni popis strategija samoregulacije kao alternativu posezanju za mobitelom u stresnim situacijama.
Radionica 3: Čujem te — aktivno slušanje (14. travnja 2026.)
Cilj radionice bio je osvijestiti razliku između slušanja i čujenja, upoznati učenike s načinima neslušanja (pseudoslušanje, selektivno slušanje, otimanje riječi, obrambeno slušanje) te uvesti temelje aktivnog slušanja i JA-poruka. Učenici su prepoznali vlastite obrasce neslušanja u svakodnevnim situacijama.
Radionica 4: Asertivna komunikacija i JA-poruke (28. travnja 2026.)
Cilj radionice bio je upoznati učenike s trima stilovima reagiranja u komunikaciji (agresivnim, pasivnim i asertivnim), naučiti ih razlikovati TI-poruke od JA-poruka te ih osposobiti za samostalno oblikovanje JA-poruka prema formuli: Kada ti... / osjećam se... / jer... / i želim... Učenici su uspješno razlikovali komunikacijske stilove i samostalno oblikovali JA-poruke, uključujući i one složenije primjere u kojima TI-poruke nalikuju JA-porukama.
Radionica 5: Granice — što su, zašto su važne i kako ih postaviti (12. svibnja 2026.)
Cilj radionice bio je upoznati učenike s pojmom osobnih granica (komunikacijskih, emocionalnih, digitalnih, vremenskih i fizičkih), naučiti ih prepoznavati vlastite granice kroz tjelesne signale, postavljati granice korištenjem JA-poruka te razlikovati zdrave odnose od odnosa u kojima se granice krše. Učenici su usvojili konkretne strategije postavljanja granica i postupanja u situacijama kada netko granicu ne poštuje, uključujući i važnost obraćanja odrasloj osobi od povjerenja.
Radionica 6: Filter ili stvarnost — kritičko razmišljanje o digitalnom sadržaju (26. svibnja 2026.)
Cilj radionice bio je razvoj kritičkog odnosa prema digitalnom sadržaju: prepoznavanje lažnih informacija i manipulacije, razumijevanje mehanizama algoritama i emocionalne manipulacije (clickbait, lajkovi kao mjerilo vrijednosti), osvještavanje pitanja privatnosti i sigurnosti na internetu te poticanje pronalaženja zadovoljstva izvan digitalnog svijeta. Radionica je zaokružila program povezivanjem socio-emocionalnih vještina iz prethodnih radionica s kompetencijama kritičke digitalne pismenosti.
Provedeno je svih šest planiranih radionica u predviđenom opsegu (12 školskih sati), uz redovito sudjelovanje 23 učenika 7. razreda. Program je ostvario svoje temeljne ciljeve: učenici su osnažili socio-emocionalne kompetencije (prepoznavanje i regulacija emocija, aktivno slušanje, asertivna komunikacija, postavljanje granica) te razvili kritički odnos prema digitalnom sadržaju.
Posebna vrijednost provedenog ciklusa leži u fleksibilnosti provedbe — voditeljice su pravovremeno prepoznale da prvotno planirani metodički pristup ne odgovara potrebama i mogućnostima konkretne skupine te su program uspješno prilagodile, što se odrazilo na znatno višu kvalitetu rada u drugoj polovici ciklusa. Iskustva i preporuke iz ovog ciklusa predstavljaju vrijednu podlogu za planiranje budućih provedbi programa.
